.png)
By 
6:34 PM
Bismillahirrahmanirrahim....
Dengan nama Allah yang maha pengasih lagi maha penyayang
Dengan nama Allah yang maha pengasih lagi maha penyayang
Okey...hari ni nak kongsi pengalaman diet saya.
Kalau nak ikut berapa kali cuba diet tu memang banyak sangat..hihi tak terkira...yang serius buat sebelum nak kahwin dululah.Siapa tak nak cantik kan masa hari bahagia. Pulun buat senaman hari-hari kat rumah, kawal pemakanan dan timbang berat setiap hari .Hasil dapatlah berat 80kg masa hari nikah tu.
Kalau nak ikut berapa kali cuba diet tu memang banyak sangat..hihi tak terkira...yang serius buat sebelum nak kahwin dululah.Siapa tak nak cantik kan masa hari bahagia. Pulun buat senaman hari-hari kat rumah, kawal pemakanan dan timbang berat setiap hari .Hasil dapatlah berat 80kg masa hari nikah tu.
Entah kenapa berat badan ni makin naik lepas kahwin..hati banyak senang kot sebab dah ada orang teman makan kan...hehehe ^-^
Paling ketara naik berat gila-gila masa mengandung anak yang kedua..last timbangan masa 9 bulan 100kg!!!!
Oh tidak! Masa tu nak tengok cermin pun malu.kembang macam gajah dah rasa.Memang saya ni pulak jenis kerangka besar..berat makin naik lagilah makin-makin besar.gerun betolll!!!
Oh tidak! Masa tu nak tengok cermin pun malu.kembang macam gajah dah rasa.Memang saya ni pulak jenis kerangka besar..berat makin naik lagilah makin-makin besar.gerun betolll!!!
Lepas bersalin no 2 nekad nak turun berat...
Bermulalah episod daftarkan diri masuk kelas erobik...3 kali seminggu pergi tanpa henti dapat lagi turun balik 10kg......jeng3x...lepas tu....period lambat..check2 tup hamil anak no.3.Punya seronok dok erobik masa tu kandungan pun dah masuk sebulan.Nasib baik tak dak apa2 kat kandungan.
Bermulalah episod daftarkan diri masuk kelas erobik...3 kali seminggu pergi tanpa henti dapat lagi turun balik 10kg......jeng3x...lepas tu....period lambat..check2 tup hamil anak no.3.Punya seronok dok erobik masa tu kandungan pun dah masuk sebulan.Nasib baik tak dak apa2 kat kandungan.
Selamat no.3......pantang dan mula balik diet lagi.....
Turun lagi 10kg dan lagi sekali sah hamil no.4.Hormon aktif, badan sihat otak sentiasa cerdas...rezeki lagi Allah nak bagi.Kes no.4 ni boleh pergi check up pun sebab pening kepala.Doktor suruh pergi check urine dan hasilnya naik lah 2 belang tu...hehehe...;-)
Turun lagi 10kg dan lagi sekali sah hamil no.4.Hormon aktif, badan sihat otak sentiasa cerdas...rezeki lagi Allah nak bagi.Kes no.4 ni boleh pergi check up pun sebab pening kepala.Doktor suruh pergi check urine dan hasilnya naik lah 2 belang tu...hehehe...;-)
Sekarang anak no.4 pun dah masuk 5 bulan...misi untuk strict balik diet sambil menyusu dan amal " SET DETOKS SLIM" ....Puasa pun dah tak lama lagi ni...harap2 dapat capai misi berat 70kg bulan 5 nanti.
Saya selalu ingatkan diri saya sendiri..nak kurus tak dak orang boleh tolong melainkan diri sendiri.Orang kalau kita gemuk memang orang suka mengejek rendahkan keyakinan kita. Kurus untuk sihat bukan untuk menunjuk-nunjuk.Bila sihat banyak perubahan dekat diri sendiri.
Selamat maju jaya buat kawan-kawan yang nak kurus sihat juga.
Nak cuba "SET DETOKS SLIM" macam saya????
Jom wassup 0179090295..meh kita diet sama-sama yer.
0 comments