Ibu Hamil: Vitamin yang boleh dan tidak boleh diambil!!

Assalamualaikum....

Hari ini saya cuma ingin berkongsi dengan anda tentang vitamin-vitamin yang tidak digalakkan ambil semasa hamil. Walaupun Shaklee merupakan supplement atau makanan tambahan, namun untuk memastikan anda dan kandungan anda sihat dan selamat, maka anda perlu alert beberapa jenis vitamin dan kandungan vitamin yang tidak sesuai diambil semasa hamil. Nak tak nak anda harus bersabar sehingga selepas kelahiran untuk mengambil vitamin-vitamin tersebut..


IBU HAMIL....Sila elakkan daripada mengambil vitamin-vitamin seperti di bawah:

* Alfalfa
* DTX Compleks
* Carotomax
* Garlic Compleks
* Herb Lax
* Vitamin E
* GLA
* Chinch


*Pengecualian untuk teruskan pengambilan hanya jika anda mendapat saranan doktor.

Kenapa ibu hamil tak boleh ambil?

Cinch tidak digalakkan ambil kerana ia sangat rendah kalori dan mungkin menjejaskan nutrisi yang diperlukan bayi anda.Vitamin-vitamin yang tinggi antioksidan seperti Vit E, vivix, GLA dan Carotomax tidak digalakkan diambil di awal kandungan kerana dikhuatiri si ibu akan mengalami risiko keguguran. Begitu juga dengan alfalfa yang boleh merangsang pengecutan rahim anda. Biasanya pada awal kehamilan, antibodi si ibu menurun bagi memberi laluan untuk janin membesar dalam rahim ibunya. Pengambilan vitamin yang tinggi antioksida akan membantu meningkatkan sistem imun si ibu, seterusnya tubuh ibu akan melihat janin tadi sebagai “bendasing” yang perlu disingkir keluar lalu boleh memberi risiko keguguran pada janin tadi. Maka, vitamin yang tidak boleh diambil seharusnya dihentikan sebaik sahaja mengetahui si ibu telah mengandung. Oleh itu, sebelum anda membeli apa jua vitamin, pastikan konsultasi diberikan agar pengambilan vitamin memberi kesan kesihatan yang optimum.

Jadi, apa Vitamin yang sesuai untuk ibu hamil?

Ibu hamil digalakkan mengambil multivitamin dan vitamin yang tinggi zat besi, mengandungi asid folik yang cukup kerana ia penting untuk perkembangan bayi dan mengelakkan kecacatan, kalsium yang mencukupi, vitamin c dan minyak ikan. Sebahagian vitamin ini juga dikenali sebagai 'hematinic vitamin' sebagaimana yang dibekalkan oleh klinik-klinik dan hospital kerajaan. Namun, jika anda mempunyai bajet sendiri untuk vitamin pilihan anda, tidak salah untuk anda mencuba Set Ibu Hamil Shaklee.

Set Ibu Hamil Shaklee terbahagi kepada 2 kategori iaitu Set Ibu Hamil Trimester 1 dan Set Ibu Hamil Trimester 2 dan 3. 

Set Ibu Hamil Trimester 1

• BComplex (dengan asid folik)
• Vitalea (Multivitamin dengan zat besi)
• Vita C(Vitamin untuk mengurangkan risiko demam dan selsema semasa hamil)
• Ostematrix(Kalsium untuk menguatkan tulang anda bagi persediaan sebelum dan selepas kelahiran)

Set Ibu Hamil Trimester 2 dan 3

• BComplex (dengan asid folik)
• Vitalea (Multivitamin dengan zat besi)
• Vita C(Vitamin untuk mengurangkan risiko demam dan selsema semasa hamil)
• Ostematrix(Kalsium untuk menguatkan tulang anda bagi persediaan sebelum dan selepas kelahiran)
• Omega Guard(Minyak ikan yang mengandungi DHA dan EPA)

Add On

• ESP(Untuk kecantikan kulit semasa hamil serta kulit bayi yang sihat dan membekalkan tenaga tambahan)

Anda adalah apa yang anda makan..begitu juga dengan anak anda..Jika anda telah mengamalkan pemakanan sihat yang mencukupi keperluan nutrisi anda ketika hamil, itu adalah lebih baik. Set ini hanya membantu anda melengkapkan pengambilan nutrisi anda ketika hamil..Namanya pun makanan tambahan, kan..

Semoga anda mendapat yang terbaik sepanjang kehamilan anda..

Jika berminat untuk mencuba Set Hamil Shaklee boleh hubungi saya seperti di bawah:

✍ PM: NadiaMuba
✐ Blog: nadiapaka.blogspot.com
✉ Email: nadiahanimpaka@gmail.com
✆ Call/SMS/WhatsApp: 017-9090295
➲ COD Area: paka,kerteh,dungun dan pos 1 Malaysia